Przepisy z przedszkolnej kuchni

Program żywieniowy "Zdrowy Przedszkolak" » Przepisy z przedszkolnej kuchni

Niedawno do przedszkolnej skrzynki trafił przemiły e-mail od Mamy Krzysia:

Mam ogromną prośbę. Chciałabym się skontaktować z Panią Kucharką z naszej grupy V.
Mój Krzyś twierdzi, ze pulpety, sznycle i placki (chyba dyniowo-ziemniaczane), są najlepsze na świecie!
Nie chciałabym przeszkadzać, może łatwiej byłoby Pani kucharce napisać na karteczce przepis- receptę na cudowne jedzenie.
Mój „Maruda” niekoniecznie chce wszystko jeść, a skoro w tym przypadku prosi o dokładkę to najlepsza rekomendacja.
Będę wdzięczna za pomoc.
Serdecznie pozdrawiam,
Dagmara Domanus-Bujniak

Na prośbę tej i innych Mam, poniżej umieszczamy nasze przepisy. Jeśli któregoś Wam brakuje, to piszcie, pytajcie!

  • Dania obiadowe bezmięsne, placki

    Dzieci kochają zapiekanki i placki! A my mamy dla Was kilka znakomitych i sprawdzonych przepisów na bezmięsne dania z patelni i piekarnika.

  • Dania obiadowe mięsne

  • fot. pinterest

    Pasty kanapkowe, masła smakowe

    Pasty kanapkowe to znakomita, zdrowsza alternatywa dla kromki z masłem i wędliną. Pasty można przygotować na bazie twarogu, orzechów, warzyw, soi, ciecierzycy, soczewicy. Do przygotowania pasty potrzeba odrobinę fantazji i kilku sekund, jakie zajmuje zmiksowanie składników w mikserze lub blenderze. Pasty mogą być przechowywane przez kilka dni w lodówce.

  • fot. http://ammniam.dziecisawazne.pl/

    Zupy

    Każdy obiad w przedszkolu zaczyna się od zupy. Oprócz tradycyjnych, polskich zup takich jak zupa ogórkowa, barszcz czy żurek, staramy się proponować dzieciom dużo smacznych zup, zup-kremów z odżywczymi dodatkami takimi jak soczewica, kasza jaglana czy ciecierzyca. Nie wszystkie zupy trzeba gotować na mięsie, by miały dobry smak. Mam nadzieję, że uda nam się Was o tym przekonać. Poniżej kilka przepisów.

  • Żywienie podczas choroby + przepisy!

    Dieta w trakcie choroby jest bardzo istotnym elementem, stanowi wsparcie w trakcie leczenia, a także sama w sobie może być lekarstwem.