Przykładowy jadłospis

PONIEDZIAŁEK

Śniadanie: Płatki jęczmienne na mleku z kokosem i cynamonem, kanapka z chleba 
                  żytniego z masłem i prażonym słonecznikiem.

II Śniadanie: Kanapka razowa z masłem i pastą z rybki, ogórek kiszony, herbata
                     żurawinowa, jabłka.

Obiad: Zupa warzywna na mięsie indyczym z ziemniakami, zielenina,

bliny razowe z jabłkami i polewą jogurtowo-śmietanową z cynamonem, marchewka do gryzienia, kompot domowy  wieloowocowy.    

 

WTOREK

Śniadanie: Kanapka z chleba razowego z masłem i wędliną, cebulka, bawarka

 II Śniadanie: Legumina z musem malinowym i kokosem, herbata z rozmarynu
                      z cytryną, jabłka

Obiad: Domowy rosół z ziemniakami, zielenina,

Ragu drobiowe, ryż długoziarnisty, surówka z pora, jabłka, ogórka z prażonym sezamem i siemieniem lnianym z sosem vinegrette, domowy kompot z wielu owoców.



ŚRODA

Śniadanie: Kanapka z chleba z amarantusem z masłem i pastą z twarożku z ziołami 
                  prowansalskimi, pomidor, szczypiorek, kakao

II Śniadanie: Kanapka z cebulką duszoną z jabłkami, herbata lipowo – malinowa,
                      gruszki

Obiad: Zupa dyniowa z puree z ziemniaków, zabielana, zielenina

pieczeń wieprzowa duszona w sosie własnym, kasza jęczmienna, surówka z kapusty
pekińskiej, domowy kompot wieloowocowy.



CZWARTEK

Śniadanie: Kanapka pszenno-żytnia z pastą z jaj z prażonym sezamem, szczypiorek,   
                  bawarka.

II Śniadanie: Budyń waniliowy z posypką kakaową, paluszki sezamowe, gruszki.

                 
Obiad:  Zupa pomidorowa z makaronem, zabielana, zielenina,

zapiekanka ziemniaczano - warzywna z mięsem wieprzowym i ziołami, marchewka do gryzienia, domowy kompot z wielu owoców.



PIĄTEK

Śniadanie: Płatki owsiane na mleku z cynamonem, kanapka żytnia z masłem
                    i prażonym sezamem, kawa zbożowa

II Śniadanie: Kanapka razowa z masłem i pastą z zielonej soczewicy, pomidor,
                     cebulka, herbata owocowa, marchewka do gryzienia

Obiad: Zupa kalafiorowa na mięsie indyczym z makaronem, zabielana, zielenina,
jajko sadzone, ziemniaki, marchewka duszona z groszkiem ze śmietaną, jabłka, domowy kompot wieloowocowy.